こんにちは。岡山のエステサロンSOISです。
今回は美容にもお勧めコーヒープロテインについて紹介させていただきます。
一日一杯のタンパク質コーヒー☕️
肌も、スタイルも、爪も、髪も、体調も口から摂るもので作られ影響する。
プロテインってきくと、運動•筋トレをする人が摂るもののようなイメージもありますね。
私たちの身体の水を除いたら半分以上はタンパク質＝プロテイン。
食事で摂れてたらプロテインなんて飲む必要無し。
なんでも過剰摂取は内臓にも負担をかける。
でも、足りないと、老ける。 肌は元気なく、髪は痩せてスカスカ、爪は艶がなくペラペラ。
カロリーオーバーの栄養失調の人が多い。 まさに、私💧
そして、みんなが身体にいいと摂る酵素ドリンクも、タンパク質。
なかなか食事では必要量毎日摂るのが難しいかなぁと思う方は一日一杯朝ご飯の前に、間食に摂ってみてください。 なんかイイです❣️
できることから 無理せず身体にイイことをしてみましょ。
コーヒー味と抹茶味がありますが、どちらもめちゃくちゃ美味しいです。
価格も優しいから続けやすい。
コチラは 植物性タンパク質、ソイです。
4860円（税込）500g 美味しいから、黙って出されたらスタバです😆
SOISHOPにあります♬
