こんにちは。岡山のエステサロンSOISです。
今回は持続する健康な痩せ方について紹介させていただきます。
メタルコアで 筋トレをしてくださってるお客様に 続々と結果がでています。
持続する健康的な痩せ方をするのが目的。
筋肉量を増やして、 脂肪を減らして、 基礎代謝を上げる‼️ だから、面倒でも 計測し記録させてくださいね。
自分のため。 体重を計ることが目的じゃないです。 食事は食べれます。 というより 食べてもらわないと困ります。
最新マシンのメタルコア。 似たマシンはたくさんあります。 流行り。 めちゃくちゃ良いから。
でも、格闘家とアスリートが究極に追い込むときの動きを計算し作られたマシン。 だから、選びました❣️
寝たまま筋トレ😊 アステティクスの寝たままトレーニングルーム。
アステティクスは毎週日曜日と月曜日がおやすみです。
よろしくお願いします。