こんにちは。岡山のエステサロンSOISです。

今回は持続する健康な痩せ方について紹介させていただきます。

メタルコアで 筋トレをしてくださってるお客様に 続々と結果がでています。

持続する健康的な痩せ方をするのが目的。

筋肉量を増やして、 脂肪を減らして、 基礎代謝を上げる‼️ だから、面倒でも 計測し記録させてくださいね。

自分のため。 体重を計ることが目的じゃないです。 食事は食べれます。 というより 食べてもらわないと困ります。

最新マシンのメタルコア。 似たマシンはたくさんあります。 流行り。 めちゃくちゃ良いから。

でも、格闘家とアスリートが究極に追い込むときの動きを計算し作られたマシン。 だから、選びました❣️

寝たまま筋トレ😊 アステティクスの寝たままトレーニングルーム。

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アステティクスは毎週日曜日と月曜日がおやすみです。

よろしくお願いします。